切陷大包子的热量和减肥功效

西葫芦的热量16千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有提高免疫力、减肥、润泽肌肤等功效；可与洋葱、豆腐、羊肉搭配；与芦笋相克，同食可能会引起不适；

粉条的热量339千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含铁；具有瘦身、补虚乏、抗衰老等功效；

肉馅的热量227千卡（每100克）；具有补钙、解热毒、生津液等功效；可与菜花、苋菜、卷心菜搭配；与百合、菊花、基围虾相克，同食可能会引起不适；