番茄冬瓜蛋汤的热量和减肥功效

冬瓜的热量9千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有润肤美容、减肥降脂、消肿利湿等功效；可与银鱼、仔鸡、椰子搭配；与海螺、红螺、山竹相克，同食可能会引起不适；

番茄的热量20千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾；具有增强免疫力、防癌、促进消化等功效；可与豆腐、菜花、黄鱼搭配；与猪肝、鱼干、河蚌相克，同食可能会引起不适；

鸡蛋的热量143千卡（每100克）；有利含量：低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钾，富含蛋白质；不利含量：胆固醇含量过高；具有增强皮肤润滑、滋阴润燥、延缓衰老等功效；可与干辣椒、玉米、西红柿搭配；与红薯、地瓜、柿子相克，同食可能会引起不适；