| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 面粉 | 克 | 915千卡 | 366千卡 | ||
| 黄油 | 克 | 355千卡 | 888千卡 | ||
| 总量 | 290克 | 双味蝶酥热量/卡路里1270千卡 | |||

1、备如图所用材料。

2、将清水,块状黄油,面粉,细盐,拌至在一起。

3、先拌至均匀裹上干粉。

4、再将面团转至在保鲜袋里。揉至光滑后,微醒一下备用。

5、分一半的面粉,在里面加入可可粉。

6、揉至融合,这个真是有点费时,再怎么揉还是这样子大理花纹状。不过成品告诉我,这不影响口感及造型。

7、将片状黄油放至在上面。

8、折叠好后,口向下摆放。

9、压折压折重复四次。

10、同时也将原味的面团这样子揉入片状黄油,将揉好的面团叠好,微醒发一下。

11、再压至成面皮备用。

12、在表面洒上适量白砂糖及香草精提味。

13、再二边折卷好后,放冰箱冷冻至硬备用。

14、将面团改刀,摆盘,再洒上适量白砂糖。

15、入烤箱185度,烤制25分钟即可。

16、这样子一份双味蝶酥就完成了。
面粉的热量366千卡(每100克);具有益肾、益精气、养胃等功效;与枇杷相克,同食可能会引起不适;
黄油的热量888千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;不利含量:胆固醇含量过高;具有补充能量、促进身体发育、改善贫血等功效;
清水的热量1千卡(每100克);
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