酸萝卜老鸭汤的热量和减肥功效

老鸭的热量240千卡（每100克）；具有养胃、补肾、止咳化痰等功效；可与白菜、栗子、豆豉搭配；与李子、大蒜、桑葚相克，同食可能会引起不适；

酸萝卜的热量30千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低饱和脂肪酸，富含钾，富含铁；不利含量：钠盐含量过高；

红枣的热量264千卡（每100克）；具有宁心安神、防治心血管病、预防高血压等功效；可与黄豆、薏仁、粳米搭配；与胡萝卜、虾皮、螃蟹相克，同食可能会引起不适；

花椒的热量258千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含钙，富含钾，富含铁，富含膳食纤维；具有增加食欲、降血压、促进唾液分泌等功效；

大葱的热量33千卡（每100克）；有利含量：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾；具有解毒调味、降低胆固醇、预防感冒等功效；可与基围虾、明虾、海虾搭配；与大蒜、苦菊、杨梅相克，同食可能会引起不适；