菜谱 食材 百科 资讯 运动
网站地图,快速导航:×
×
南瓜小子乳酪面包的热量

南瓜小子乳酪面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉1083千卡361千卡
南瓜泥22千卡28千卡
牛奶42千卡42千卡
鸡蛋99千卡143千卡
白糖78千卡392千卡
酵母粉13千卡325千卡
总量573南瓜小子乳酪面包热量/卡路里1337千卡
玩游戏热量1337千卡,相当于玩游戏236分钟消耗的热量340

南瓜小子乳酪面包的做法共21个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 300克、 南瓜泥 80克、 牛奶 100克、 白糖 20克、 鸡蛋 1个、 酵母粉 4克、 2克、 奶酪片 10片、 马苏里拉 适量、 巧克力 适量
食材功效信息

南瓜泥的热量28千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有消炎止痛、通便、清热解毒等功效;可与排骨、牛里脊、薏米搭配;与羊排、小白菜、油菜相克,同食可能会引起不适;

牛奶的热量42千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有防治近视、美容、润肠等功效;可与桃、黑豆、木瓜搭配;与空心菜、橘子、红枣相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有疗疮去酒毒、润肺生津、除口臭等功效;可与番茄、杨桃、南瓜子搭配;与茶叶、海蜇皮相克,同食可能会引起不适;

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有增强皮肤润滑、预防动脉硬化、养血发胎等功效;可与海虾、牡蛎 、圆生菜搭配;与桔子、茶叶、田鸡相克,同食可能会引起不适;

你可能还喜欢
相关文章
益优网首页

© Copyright 2011 益优网 All rights reserved 版权所有
桂ICP备2020006802号-1