| 食材名称 | 份量 | 热量 | 度量(每100克) | ||
| 高筋面粉 | 克 | 542千卡 | 361千卡 | ||
| 水 | 克 | 1千卡 | 1千卡 | ||
| 葡萄籽油 | 克 | 177千卡 | 884千卡 | ||
| 白糖 | 克 | 39千卡 | 392千卡 | ||
| 酵母粉 | 克 | 7千卡 | 325千卡 | ||
| 蛋液 | 克 | 43千卡 | 144千卡 | ||
| 总量 | 282克 | 咸蛋黄豆沙夹心面包热量/卡路里809千卡 | |||

1、主料中所有食材倒入面包桶内,面粉倒上面,酵母粉用面粉埋起来。配方中的量是这个面包用的量,其实我和面多,多余的面要做烧饼。

2、启动两次和面程序,把面团揉至扩展阶段

3、可以拉出手套膜

4、盖上保鲜膜发酵2倍大小。

5、红豆沙炒到比较干的时候加红糖

6、然后加适量黄油炒成 豆沙馅,晾凉

7、用豆沙包裹住咸蛋黄

8、觉得不好成型的话,可以用冰激凌勺帮助成型,也可以用手团成圆球

9、做好馅心备用。

10、发酵好的面团排气,分剂

11、压扁,包住馅心

12、收口朝下。全部做好。

13、保湿发酵至2倍大小,刷蛋液

14、烤箱180度预热5分钟,烤18分钟。

15、烤好的面包,切开可以看到咸蛋黄和豆沙,和豆沙月饼比起来,面包甜度小的多,做起来的难度也小的多。美味又健康。
水的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;
蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与桂圆、西红柿、香椿搭配;与桔子、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;
白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;
葡萄籽油的热量884千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有延缓衰老、抗前列腺癌、减少皱纹等功效;
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