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咸蛋黄豆沙夹心面包的热量

咸蛋黄豆沙夹心面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
高筋面粉542千卡361千卡
1千卡1千卡
葡萄籽油177千卡884千卡
白糖39千卡392千卡
酵母粉7千卡325千卡
蛋液43千卡144千卡
总量282咸蛋黄豆沙夹心面包热量/卡路里809千卡
飙车热量809千卡,相当于飙车135分钟消耗的热量360

咸蛋黄豆沙夹心面包的做法共15个步骤

食材主料/辅料

高筋面粉 150克、 70克、 蛋液 30克、 白糖 10克、 酵母粉 2克、 葡萄籽油 20克、 1克、 咸蛋黄 4个、 紫薯馅 适量
食材功效信息

的热量1千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有治喉痛、健脑益智、预防动脉硬化等功效;可与桂圆、西红柿、香椿搭配;与桔子、鹅蛋、茶叶相克,同食可能会引起不适;

白糖的热量392千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有调味、除口臭、滋阴等功效;可与香瓜、南瓜子、杨桃搭配;与海蜇皮、茶叶相克,同食可能会引起不适;

葡萄籽油的热量884千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E;具有延缓衰老、抗前列腺癌、减少皱纹等功效;

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