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木乃伊面包的热量

木乃伊面包热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
鸡蛋29千卡143千卡
脆皮肠637千卡302千卡
高筋面粉542千卡361千卡
蛋液49千卡144千卡
总量415木乃伊面包热量/卡路里1257千卡
刷牙热量1257千卡,相当于刷牙628分钟消耗的热量120

木乃伊面包的做法共18个步骤

食材主料/辅料

鸡蛋 20克、 脆皮肠 20根、 蛋液 适量、 高筋面粉 150克、 70克、 白糖 25克、 1克、 黄油 10克、 酵母 3克、 白巧克力 适量
食材功效信息

鸡蛋的热量143千卡(每100克);有利含量:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利含量:胆固醇含量过高;具有清热解毒、养血发胎、滋阴润燥等功效;可与生菜、百合、香椿搭配;与鹅蛋、糖精、红薯相克,同食可能会引起不适;

脆皮肠的热量302千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;具有补充能量、补充大脑葡萄糖等功效;

蛋液的热量144千卡(每100克);具有润肺利咽、滋阴润燥、健脑益智等功效;可与海虾、黄豆、紫菜搭配;与柿子、红薯、豆奶相克,同食可能会引起不适;

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