芝麻肉桂面包卷的热量和减肥功效

1、准备好肉桂粉，并且把糖和芝麻和花生粉都放进肉桂粉内搅匀备用。

2、按照鸡蛋、糖、盐、水、油、面包粉、酵母的顺序把食材加入面包桶。

3、盖上盖，选择13发面功能，启动面包机。

4、揉面20分钟后，面团揉的差不多了，不过还要边发酵边揉。

5、一个半小时结束，面团揉面发酵全部结束。

6、把发好的面放在案上排气后揉顺滑，放置十几分钟松弛一下。

7、用擀面杖擀成薄饼。

8、刷上食用油。

9、撒上肉桂粉。

10、从里边向外卷起来。

11、再切成小块。

12、让横截面朝上摆入烤盘发酵。

13、发至二倍多点大小，刷上蛋液，放于烤箱中层180度20分钟即可。

14、出炉了，满屋香气四溢。

15、我用的是东菱魔法师面包机，这款面包机除了可以自动做面包，还可以和面揉面和发面，可以当做搅面机使用，搅出的面团做馒头、包子、饺子、当然做花样面包更好，有了面包机就不用再费力气手功揉面，这也算解放劳动力哦。