宅人上汤面

上汤（超市罐头上汤,或老火汤剩下的汤水）,味千拉面,蔬菜适量,鸡蛋,潮州肉卷

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珊瑚丝瓜

丝瓜1条,胡萝卜半半根,蛋清1个,盐

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空心菜梗炝炒肉末

空心菜梗,酱油,鸡精,盐,食用油,干辣椒,猪肉

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豆椒鱼片

l鱼片,盐,蛋清,料酒,豆豉,干辣椒,酱油,醋

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虾米冬瓜汤

冬瓜,虾米,姜,盐,大地鱼粉

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山楂果茶

山楂,胡萝卜,冰糖

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香梨咕老肉

猪肉,洋葱,香梨,青椒,鸡精,胡萝卜,蛋清,淀粉

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快手咖喱土豆炒牛肉

味好美咖喱粉,牛奶,盐,鸡精,料酒,食用油,葱,姜

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日式照烧鱼煎豆

白胡椒粉少许,生抽,盐,料酒,头鱼,老豆腐,日式照烧酱,黑胡椒

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腐皮香肠卷

豆腐皮,广味香肠或者腊肠,也可根据自己口味的需要准备一些咸蛋黄,配菜随意（小油菜,西兰花,香菜均可）

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叉烧

梅头肉,酱油,白糖,味精,料酒,盐,海鲜酱,磨豉酱

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天然茄汁蟹味菇鸡蓉饼

鸡脯肉1块,蟹味菇,鸡蛋,西红柿,水,白糖,盐

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韭菜炒豆干

豆腐干,酱油,味精,盐,食用油,香油,韭菜

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什锦素茄丁

长茄子,红甜椒,黄甜椒,胡萝卜,黄瓜,葱花,姜,蒜末

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麻婆豆腐

猪肉末,豆腐,葱,豆瓣酱

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银耳枸杞炒蛋

银耳,鸡蛋,枸杞,淀粉水,高汤,盐

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玉米鸡蛋牛肉羹

甜玉米,胡萝卜,鸡蛋,牛肉,酱油,料酒,盐,鸡粉

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彩丝拌如意

黄豆芽,黄瓜,胡萝卜,盐,醋,鸡精,辣油,麻油

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猪肉酿冬菇扒菜胆

猪肉,冬菇,小唐菜,食用油,大蒜,酱油,盐,白糖

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很不正宗的木须肉

猪肉片,蛋,金针菇,木耳,红萝卜,芹菜

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甜香百合南瓜露

牛奶,南瓜,百合,冰糖

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黑豆拌青瓜

黑豆,青瓜,蒜末,盐,醋,生抽,麻油

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剁椒小芋头

小芋头,葱,盐,剁椒

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玉米浓汤

玉米粒,黄油,牛奶,面粉,高汤,盐,胡椒粉

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