虫草花姬松茸煲鸡汤

虫草花,姬松茸,黑木耳,香菇,枸杞

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红薯豆沙糯米饼

地瓜,糯米粉,食用油,红豆沙馅

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黄瓜肉松厚蛋卷

鸡蛋,黄瓜,肉松,盐

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香炒五花肉

油菜,香菇,五花肉,红尖椒,小葱,花椒,酱油,碘盐、味精

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凉拌西瓜皮

西瓜皮,豆瓣海椒,大蒜,醋,酱油,食盐,花椒油,鸡精

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红酒醋沙拉

生菜,黄瓜,小西红柿,橄榄油,盐,红酒醋,黑胡椒粉,蓝纹奶酪

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芋头排骨焖饭-家庭版

猪肋排,芋头,大米,生姜丝,黄酒,生抽酱油,老抽酱油,食盐（可不放）

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辣炒土豆丝

土豆

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蜂蜜柠檬水

柠檬,蜂蜜

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清凉一夏

小麦面粉,盐,黄瓜,矿泉水,蒜油,辣椒油

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胡萝卜火腿炒方便面

胡萝卜,火腿丁

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香菇瘦肉蛋花汤

香菇,瘦肉,鸡蛋,食盐

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香酥曲奇

低筋面粉,奶粉,糖粉,黄油,细砂糖,盐,鸡蛋,牛奶

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金枪鱼沙拉

水浸金枪鱼,黄瓜,圣女果,生菜,千岛酱,白糖,迪戎芥末,黑橄榄

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火龙果冰棍

火龙果,牛奶,蜂蜜

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油炸小比目鱼

小比目鱼,料酒,盐,食用油

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排毒减肥温沙拉

甜椒,花菜,西兰花,番茄,洋葱,西芹,水煮蛋,盐

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腌茄子

大蒜,香菜,红椒,绿尖椒,盐

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上汤苋菜

红苋菜,肉末,大蒜,生抽、料酒

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盐水煮虾

虾,大蒜,葱,盐，味精,料酒

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青瓜寿司

米饭,青瓜,胡萝卜,鸡蛋,午餐肉,寿司醋,香麻油,沙拉酱

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虎皮尖椒

辣椒,大蒜,生抽,米醋,白糖,植物油

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双椒滑蛋牛肉

牛肉,鸡蛋,红指天椒,绿色线椒,蚝油,白糖,盐

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原味面包

高筋面粉,牛奶,酵母,盐,黄油,白砂糖

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