我们平时吃的蔬菜中,也有很多降血糖的“宝贝”,豇豆就是一种。
豇豆分为长豇豆和饭豇豆两种。长豇豆一般作为蔬菜食用,既可热炒,又可焯水后凉拌。饭豇豆一般作为粮食煮粥、制作豆沙馅食用。
豇豆提供了易于消化吸收的优质蛋白质,适量的碳水化合物及多种维生素、微量元素等,可补充机体的营养素。豇豆的磷脂有促进胰岛素分泌,参加糖代谢的作用,是糖尿病人的理想食品。
长豇豆不宜烹调时间过长,以免造成营养损失。凉拌豇豆是夏季饭桌上的常见菜。凉拌豇豆之前要用水将豇豆煮熟,而煮豇豆的水,也有降血糖的功效。
饭豇豆作为粮食,与粳米一起煮粥最适宜;一次不要吃太多,以免产生气胀肚。值得注意的是,豇豆多食则性滞,故气滞便结者应慎食豇豆。
同时,对于由于基础胰岛素分泌不足造成早餐后高血糖者,睡前加用中效胰岛素可以帮助控制空腹血糖,进而使早
而长期高血糖,可以损害支配膀胱和尿道的自主神经,导致自主神经功能紊乱,膀胱逼尿肌或尿道括约肌发生功能
所有受试者于餐后快走15min或上下午分别持续行走45min,并接受连续血糖监测48h以上血糖水平。
“血糖管理的宗旨是把高血糖控制下来,保持稳定,同时要防止低血糖,一次严重的低血糖可能会使之前的降糖治
随着生活水平的提高,很多人都患有“富贵病”,高血糖就是其中一种,如何降血糖呢?医生说除了服用药物,还
测试包括快速心智问答,其中一项测试要求受试者从a开始,尽可能地想越多的单字,每当他们想出一个,就在电
高血糖时细胞外液渗透压增高,细胞内液向细胞外流动导致细胞内失水,当脑细胞失水时可引起脑功能紊乱,临床
最常见的情况是,一些患者每天各餐后血糖均控制得很理想,但清晨空腹血糖却总是高于正常水平,尽管患者做了
英国伦敦大学一项长达12年的跟踪研究发现,压力较大的人,更易出现大肚腩血脂异常高血糖等代谢综合征的症
8单位时,常常不能提高降糖效果,有时反而使血糖更高,间或夹杂餐前较严重的低血糖,此时,胰岛素多打或少
由于糖化血红蛋白反映的是前120天中空腹血糖和餐后血糖的平均水平,因此治疗方案应该同时针对空腹和餐后
日本名古屋大学研究人员日前宣布,他们在动物实验中发现精神紧张状态可引起内脏脂肪炎症,导致高血糖和高脂
结果发现,小鼠肾上腺皮质等分泌的激素导致内脏脂肪出现分解萎缩,细胞内和血液中引起炎症的“mcp―1”
© Copyright 2011 益优网
桂ICP备2020006802号-1