据俄罗斯“健康生活”网消息,日本东京大学医学院的科学家经研究证实,咖啡因可增加泪液分泌量,有助缓解眼睛干涩症状。
日本东京大学医学院的研究人员发现,长时间在电脑前工作的人都会出现眼干症状,即眼睛会有异物感、灼热、瘙痒和干涩感等,这些都会影响眼部健康,并使人感到疲劳。而咖啡则可帮助缓解这些症状。
研究人员邀请78名志愿者参与实验。在志愿者泪液产生的稳定期内,要求其中一组志愿者使用滴眼液,另一组志愿者服用咖啡因。实验结果表明,服用咖啡因的志愿者的泪液量明显增加,只有13%的人出现了眼干症状。而使用滴眼液的志愿者中则有17%的人出现眼干症状。
对此,科学家认为,咖啡可以帮助长时间使用电脑的上班族缓解眼干症状。
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对于现在的工作一族来说经常会出现头痛失眠眼睛疲劳等等一些症状而这些症状的出现又都是因为工作因素不良的
不过我们可以在工作中休息一下其实方法很简单比如5分钟的电话时间你完全可以把眼睛从电脑前移开边打边休息
这些银行员工的工作环境、职责和健康纪录相仿,并由一名眼科医师为他们做检查,确认其中没有任一人曾有眼疾
马上让不同的研究对象分别淋浴冲刷眼部,有些用42℃的温水淋浴,有些用32℃的温水淋浴,然后进行对比调
离电子屏幕更远一点人们为了更好地看清楚屏幕上显示的东西,因此总会不经意地凑近电子屏幕,但凑得越近,视
可偏偏,眼部又是极容易出现状况的部位,黑眼圈、眼袋、鱼尾纹……总是困扰着我们的眼睛。
下面,就为你介绍两步动作,方法简单、无需工具,却十分有效,每个45分钟做一次,坚持一段时间,你一定能
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1。眼珠运动法:头向上下左右旋转,眼珠也转动。2。眨眼法:头向后仰并不停眨眼。3。轻微疲劳只要做2~
7、凝神浴面将两手掌心搓热,吸气,两手由承浆穴(嘴角)沿鼻梁直上至百会穴(前额),经后脑按风池穴,过
用滚开的水泡杯茶,趁热用双手围在茶杯边,眼睛瞪大面伏在手上,让热茶之气熏眼,左右眼轮换即可,几分钟你
因过度使用而易发生视疲劳;由于老视初期、青光眼早期、眼钝挫伤等,则因调节力不足而引起视疲劳。
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