熬夜族补容颜只需简单七招

4、忙完后,一定要注意收心。

七、熬夜后的补救措施。

1、睡前或起床后用5—10分钟敷一下脸,来补充缺水的肌肤。

2、起床后洗脸用冷、热交替剌激脸部血液循环。

3、涂抹保养品时,先按摩脸部5分钟。

4、早上起床后先喝一杯枸杞茶补气养身。

5、做个简易柔软操,让精神旺起来。

6、早饭一定要吃饱,但是不能吃凉的食物。