肌肉痉挛是一种肌肉自发的强直性收缩,常发生于小腿和脚趾等部位,发作时疼痛难忍,往往在半夜抽筋时痛醒,影响睡眠。中医认为,木瓜性温,味甘、酸,入肝、脾经,具有消食驱虫、清热祛风等功效,能够理牌和胃、平肝舒筋,可走筋脉而舒挛急。现代医学研究表明木瓜还有抗痉挛的作用,木瓜果肉中含有的番木瓜碱具有缓解痉挛疼痛之效,对腓肠肌痉挛有明显的治疗作用。
中药木瓜可解痉秘方:
取木瓜15克,将木瓜与适量水煎汤,每日煎服1剂,晚睡前服用。木瓜汤具有舒筋活络的功效,适用于治疗小腿抽筋。
小知识:
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