当下,随着生活环境改善,处于舒适生活状态中的人变得越来越多。然而,伴随着舒适的生活,较少的运动,高胆固醇、高热量的饮食结构,再加上吸烟、喝酒等危险因素,使都市人的健康出现了隐忧。据市副医师杨建安介绍,目前,在心血管疾病方面,深圳人的疾病谱发生了变化患风湿性心脏病和心脏瓣膜病的人减少,而患高血压、冠心病及大血管病(主动脉瘤及夹层动脉瘤)的人明显增加,尤其是被称为老年病的冠心病,其发病日趋向年轻化发展,我市今年出现的最年轻冠心病患者仅32岁。
冠心病是指人的冠状动脉由于粥样硬化而引起冠状动脉狭窄,甚至闭塞,轻者发生心绞痛,重者出现心肌梗塞。由于心脑血管病发病急,死亡率高,被医学界公认为健康的“第一杀手”。然而,对于冠心病的防治,人们并没引起重视。据杨介绍,有些人保健意识淡薄,出现心悸、心慌、胸闷、心律失常、前胸后背疼痛或心绞痛等症状时,不是马上去检查,而是自认为身体没毛病,服点药就应付过去了。更有一部分人由于没有检查,处于疾病状态也浑然不觉。殊不知冠心病是一颗定时“炸弹”,一旦病情严重,出现急性心梗,若抢救不及,死亡率很高。
30多岁的陈先生是位私企老板,业务繁忙,应酬也很多,虽曾诊断出患有糖尿病,血压也偏高,但他自认年轻,疾病不会找上来,并没当回事,还经常陪客人喝酒、打麻将。偶尔出现心区疼痛,他以为是玩麻将累的,也没引起警觉。可前不久,他突然心前区疼痛难忍,被家人送到了,经检查,医生发现他冠状动脉改变得很厉害,血管狭窄变细,需做心脏搭桥手术,使血流通畅。如今,陈先生术后恢复很好,又正常工作了。
食疗中药山楂 既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,尤适宜于兼高血压、高脂血
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,
燕麦 燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆
冠心病患者饮食调摄应如何?过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜
现在人们的生活水平虽然得到了很大的提高,但是身体健康状况却没有因此而有所改善,反而许多疾病的发生率越
科学家们研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三
中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚,心悸气短,手足不温,舌淡暗,苔薄
大蒜粥紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥
能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引
冠心病人可以适当的喝点葡萄酒,但不要喝的太多,50—100ml就差不多,也可以补充适量的红色肉类,如
还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够
制法:黄豆在清水中浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗净,一齐入砂锅加水文火煮粥,粥成时加白糖即可
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