拘小节让冠心病人远离心梗

■不要暴饮暴食

医学研究发现，暴饮暴食可以诱发心梗。其主要原因是冠心病人的心脏功能已经有相当程度的减弱，饱餐过程的本身又加重了心脏的负担。饱餐后，为了充分消化吸收，血液大量向胃肠道分流，造成血液在体内的重新分配，心脏供血相对减少，外周血压就下降，造成冠状动脉供血不足，加重了原有的心肌梗死或诱发新的心肌梗死。饱餐之后，食物中的脂肪被吸收进入血液循环，这样就使血液的黏稠度增加了，进而加重或诱发心肌梗死。饱餐以后，胃的体积增大，腹部压力增高，膈肌上升，胸腔负压减少，心脏回流血液下降，使心脏供血不足更为严重。以上诸因素，均使心肌缺血缺氧加重，心肌缺血缺氧又易发生心律失常，心律失常又使心肌缺血缺氧加重，形成恶性循环。同时，心律失常本身也是心脏病猝死的常见原因。>。>。点击进入心脑血管<。<。

■不要在饱餐或饥饿的情况下洗澡

冠心病人洗澡的水温最好与体温相当，水温太高可使皮肤血管明显扩张，大量血液流向体表，可造成心脑缺血。洗澡时间不宜过长，洗澡间一般闷热且不通风，在这样环境中人的代谢水平较高，极易缺氧、疲劳，老年冠心病病人更是如此。冠心病较严重的病人应在他人帮助下进行洗澡。