血脂是人体内富含能量的物质,它源于食物,又可以在体内合成,并提供给人体新陈代谢时所需耗的能量。是人体不可缺少的生理物质,如甘油三脂主要参与能量的生产和贮藏,如果不能为人体提供能量或能量过低,就好比汽车没有燃料无法行驶一样,人的生命健康也将受到影响。又如胆固醇是合成肾上腺皮质激素、雄激素、雌性激素等激素的原料,是人体不可缺少的重要活性物质。所有这些活性物质只有在体内达到一定的水平,才能发挥其生理功能,超过生理范围不论过高过低,都对身体有害。成人的血脂分为总胆固醇(tc)、甘油三脂(tct)、高密度脂蛋白胆固醇(hdl-c)、低密度脂蛋白胆固醇(ldl-c)共四项。血脂异常是指总胆固醇、甘油三脂、低密度脂蛋白胆固醇超过正常或同时高密度脂蛋白胆固醇低下。高血脂症是指总胆固醇增高和低密度蛋脂白胆固醇增高或二者均高,是四项指标中最重要的两项,这两项数值愈高冠心病的发病率也就愈高。
得了高血脂症怎么办?
当自己的血脂不正常时还需要结合本人的健康状况分析,一是有无冠心病或全身其它部位的动脉硬化。二是有无冠心病的危险因素存在如高血压、糖尿病、年龄大、吸烟、肥胖、女性绝经后、父母亲在55岁以前早发冠心病等。危险因素愈多发生冠心病和动脉硬化的可能性就愈大,只有全面地了解自己才能在治疗中做到有的放矢。
食疗中药山楂 既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,尤适宜于兼高血压、高脂血
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,
燕麦 燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆
冠心病患者饮食调摄应如何?过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜
现在人们的生活水平虽然得到了很大的提高,但是身体健康状况却没有因此而有所改善,反而许多疾病的发生率越
科学家们研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三
中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚,心悸气短,手足不温,舌淡暗,苔薄
大蒜粥紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥
能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引
冠心病人可以适当的喝点葡萄酒,但不要喝的太多,50—100ml就差不多,也可以补充适量的红色肉类,如
还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够
制法:黄豆在清水中浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗净,一齐入砂锅加水文火煮粥,粥成时加白糖即可
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