天冷容易胃寒要暖胃

另外，要保持良好的生活习惯，劳逸结合。加强锻炼有利于改善胃肠血液循环，增强人体素质，提高对气候变化的适应能力。防止腹部受凉，冬季应适时增减衣服，注意腹部保暖。饮食注意

中医讲究“热者寒之、寒者热之”，因此预防和治疗冬季胃病，就要食用性温的食物和中药。冬季容易发胃寒病人可以用中药进行调节，中药可以选择、肉桂、生姜等。