养生 如何为老人打造舒适的居住环境

浅色有利老人心理健康

装饰材料的选择应协调配套，符合老年人的心情。墙面、地面除了注意安全外，还要便于清洗。室内装饰的色彩要有利于老年人的心理与健康，老年人一 般喜爱典雅、洁净、安宁、稳重的颜色，加之体弱、心律减缓、视力减弱，一般宜采用浅色，如浅米黄、浅灰、浅蓝等；忌用红、橙、黄，因为红色会引起心律加 速，血压升高，不利于健康；浅蓝则给人以安宁感，适合减缓心律，消除紧张。浅米黄给人以温馨感觉，有利于休息，消除疲劳。

注意事项

按照这些基本的需求为自己的老人打造这样一个适合老人的房间吧，让老年人的生理和心理健康都得到满足。