身高能否如意,取决于几个因素,首先是遗传因素,占70%,此外,取决于其他条件,包括运动、营养、环境和社会因素等。
出生后头3个月,平均每月长3、5厘米;出生后3-6个月,平均每月长2、0厘米;出生后6-12个月,平均每月长1、0-1、5厘米。宝贝出生第一年平均共长25厘米,第二年平均共长10厘米,第3年平均长8厘米。如果你的宝贝增长速度低于上述值的70%,那么可以判断为长得慢。
如何预测?宝宝身高受遗传影响较大,从父母的身高可以一定程度上预测宝宝未来所能达到的身高。【男孩】未来身高(厘米)=(父亲身高+母亲身高)×1、078÷2【女孩】未来身高(厘米)=(父亲身高×0.923+母亲身高)÷2提示:遗传因素对宝宝身高的影响不是绝对的,在遗传学上身高的遗传度为0.72、意思是说子女的身高有72%受遗传影响。那么还有其他哪些因素会影响孩子的长高呢?其实最终身高还受到其他后天因素的影响。
营养的影响当孩子营养不能满足骨骼生长需要时,身长增长的速度就会减慢。与骨骼生长关系密切的营养素有维生素d、钙和磷。碘和锌不足,也会造成孩子个子矮小。长高食品没有绝对的长高食品,最重要的还是保证营养均衡,保证摄入的营养充足全面。特别推荐的5种增高食物:牛奶、沙丁鱼、菠菜、胡萝卜、橘子。不利长高食品主要是营养少,但却能增加宝宝的饱腹感,影响宝宝对其他食品的摄入,有些还消耗体内钙质,最终导致营养不良。
睡眠的影响脑下垂体分泌的生长激素,是促进孩子生长的最重要的激素。人体生长激素的分泌一天24小时内是不平衡的,只有熟睡之后,体内才能分泌较多的生长激素。生长素分泌特点:儿童时期到青春前期,睡眠时分泌旺盛,晚9时至次日上午9时分泌的生长素数量是白天12个小时的3倍,特别是在晚上9时入睡后的70分钟,可出现一个分泌高峰。睡眠时间一般初生儿每昼夜睡眠要求20小时,2-6月,为15-18小时;6-18月,13-15小时;18月-3岁,12-13小时;3岁-7岁,11-12小时。
睡眠环境创造最好的睡眠环境,灯光偏暗,消除噪音。除了睡眠的时间以外,睡眠的质量也很重要。孩子每天所需睡眠时间,个体差异较大,如果有的孩子睡眠时间较少,但精神、情绪和生长发育正常,也不必强求。运动的影响骺软骨停止增生前,常进行体育锻炼有助于刺激骺软骨增生;改善血液循环,增强对营养的吸收,提高骨细胞生长能力;机械力能促进骨中钙质沉淀,使骨骼变得粗壮和坚实。
父母强迫喂食会另孩子厌食对于孩子的厌食,在排除病理因素后,父母要纠正担心孩子食量不足而引起营养不良的
表虚不固型临床表现以自汗为主汗出以头额肩背部明显动则尤甚平时易感冒易感疲劳肢端欠温舌质淡白脉象较弱。
百年古方,功效独特不可否认,这些药(都是中成药),有的甚至是上百年的古方,它们能流传并深入人心,的确
窝沟封闭是为了保护牙齿,用一些对身体无害的物质填充在牙沟和牙缝中,以避免由于刷牙不彻底,造成细菌在牙
“阿姨这儿有面镜子,我们照一下,看看你漂不漂亮?”家长可借鉴:利用孩子容易转移注意力的特点,用突然出
尽管目前孕妇时装中化纤面料也不少,但好的孕妇时装品牌,绝对会保证接触孕妇皮肤的贴身部分一定为全棉质地
1997年,武汉大学人民医院精神卫生中心王慧玲、李秋英、王高华等专家,意外发现许多精神病人及其母亲弓
喜欢喝咖啡的准妈妈,也要把量控制在一天一杯之内,至于可乐等饮料最好让它从食谱中消失,取而代之的是新鲜
“经常接触铅的人、乳糖不耐者、牛奶过敏者、返流性食管炎患者、腹腔和胃切除手术后的患者、肠道易激综合症
还有,生活中特别好打扮,喜欢自由自在,不喜欢被管束,平时又好浪漫,为人十分感性,感情十分丰富者,也特
虽然配方奶或牛奶含磷较高,会导致钙的吸收率相对降低,但只要没有消化道疾病,孩子获得的钙源也应该是充足
平时教授孩子一些交通安全知识,熟悉各种交通信号和标志。教育孩子不要在街道上和马路上踢球、溜旱冰、追逐
同时,给宝宝吃一些富含维生素c、果酸多的水果和蔬菜,如橙子、柑橘、柠檬、草莓、西红柿、黄瓜、柿子椒等
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