老伴,老伴,老来为伴。陪伴自己一生的爱人、亲人去世了,离开了自己,从情感上,心理上都一时无法接受。失去亲人会给这个家庭的所有成员留下巨大的情感创伤,但最需要关注的是失去老伴的老人。老人辛苦一生,子女都各有家业,他们的心理是趋于脆弱的,不堪一击的。所以,子女在这个特殊的时期要多关心老人,多陪老人,精神关怀要多于物质关怀,帮助老人渡过心理困难时期,让老人安度晚年。
案例
姥爷去世后,姥姥晚上总是需要人陪着。现在已经两个月了,如果一直陪着她,以后会影响家里生活,也会让她养成依赖心理.现在她什么活都不想干,这样下去以后不知道该怎么办?
健康863心理专家王芸生老病死是一切生物发展的自然规律,任何人也无法抗拒。你们必须让姥姥接受这种人生无常的事实,只有这样她才能够慢慢地走出失去你姥爷的阴影。人生本来就是变幻莫测,今天不知道明天事,所以人生也是一个接受事实,接受变化的过程。可以适当的投入某种爱好活动,如练功舞剑、工艺制作、琴棋书画、养鸟种花等,用于陶冶情操,弥补生活单调。该尽量戒除怀旧诱因,除了祭奠以外,平时把姥爷的遗物收藏起来,尤其是最能引起自己痛苦回忆的物品,把注意力转移到其他地方去。如果我们改变不了事实,就只好改变自己,接受事实。既然事实不能顺应我们,那么就只有我们去顺应事实了。只有接受事实并顺从今后的发展道路,才能安宁顺利地度过一生。
医学研究认为,老人容易失眠的原因主要有以下四点全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显
久存的南瓜 南瓜的瓜瓤含糖量较高,如果储存的时间过久,会发生无氧酵解,产生酒精,人食用后不利于身体健
家住杭州江干区的七旬老人杨先生,身体一直十分硬朗,血糖、血脂、心电图检查都正常。前几天,他清早起来锻
如果老年人缺牙齿数少,邻近的牙齿又牢固时,可选择镶烤瓷固定牙桥缺牙数较多,余留牙的状况也不够好,这时
不过有些人是例外的,在这些人的体内无论直肠内的大便如何多,肛门也开不开,这与大便的习惯、环境不好,经
新陈代谢是不可抗拒的自然法则,年岁大了,就该顺应这一法则和时代潮流,及时退下来,让年富力强的接班人顶
我国传统中医养生理论认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季,自然界生物大多处于休眠状态,以待来年春天生机
在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病人会出现心绞痛、
受伤刺激,手术后创伤可能诱发加重原发病导致脑血管意外心肌梗死应激性溃疡等,若患者出现头痛头晕腹部不适
另外,早晨的地面温度低且硬度高,毕竟老年人的骨质不比年轻人,骨密度低,运动不当更易发生骨折挫伤等危险
研究人员将这些平均年龄为78岁的老年人随机分为两组,其中的120名老年人在理疗师的指导下每周在家锻炼
大部分骨质疏松性骨折患者可以手术治疗骨质疏松性骨折患者大多年龄较大,受身体条件和医疗技术水平的限制,
最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,深深吸一口气,然后用力做45~100次紧缩肛门和上提肛
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