返老还童只是人们一种美好的愿望,但让自己看起来更年轻,却不是无法达到的目标。德国一项研究显示,如果将脸上的色斑去掉,人会看起来年轻5岁,如果再去掉皱纹,将会年轻15岁。使用含松香油的润肤霜就有除皱的效果。
松香油是一种维生素a的衍生物,有减少皱纹的作用。老人可以在每晚涂含有松香油的润肤霜,而在次日早晨再使用含有抗氧化剂的面霜,以免松香油导致面部发炎。不过,对松香油过敏的人一定要慎用,可选用含有缩氨酸的,虽然效力不如松香油,但对皮肤的刺激较少。
至于祛斑,可考虑使用含2%—5%乙醇酸或水杨酸的清洁用品,去角质洁面产品也可以使皮肤表层和多余的色素一起脱落。另外,即便色斑少了,也不要掉以轻心,因为产生色素的细胞依然存在,只要晒上一天,这些斑点就能“卷土重来”,因此,建议每天都使用防晒霜。
医学研究认为,老人容易失眠的原因主要有以下四点全身性疾病的影响进入老年期以后,全身性疾病的发生率明显
久存的南瓜 南瓜的瓜瓤含糖量较高,如果储存的时间过久,会发生无氧酵解,产生酒精,人食用后不利于身体健
家住杭州江干区的七旬老人杨先生,身体一直十分硬朗,血糖、血脂、心电图检查都正常。前几天,他清早起来锻
如果老年人缺牙齿数少,邻近的牙齿又牢固时,可选择镶烤瓷固定牙桥缺牙数较多,余留牙的状况也不够好,这时
不过有些人是例外的,在这些人的体内无论直肠内的大便如何多,肛门也开不开,这与大便的习惯、环境不好,经
新陈代谢是不可抗拒的自然法则,年岁大了,就该顺应这一法则和时代潮流,及时退下来,让年富力强的接班人顶
我国传统中医养生理论认为,冬季是阴气极盛、万物收藏之季,自然界生物大多处于休眠状态,以待来年春天生机
在憋尿引起的生理和心理双重紧张的诱导下,高血压病人的血压会升高、心跳会加快,而冠心病人会出现心绞痛、
受伤刺激,手术后创伤可能诱发加重原发病导致脑血管意外心肌梗死应激性溃疡等,若患者出现头痛头晕腹部不适
另外,早晨的地面温度低且硬度高,毕竟老年人的骨质不比年轻人,骨密度低,运动不当更易发生骨折挫伤等危险
研究人员将这些平均年龄为78岁的老年人随机分为两组,其中的120名老年人在理疗师的指导下每周在家锻炼
大部分骨质疏松性骨折患者可以手术治疗骨质疏松性骨折患者大多年龄较大,受身体条件和医疗技术水平的限制,
最简便的方法是每天晨醒下床前和晚上就寝平卧后,深深吸一口气,然后用力做45~100次紧缩肛门和上提肛
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