患有心脏病的发生猝死的占40%之多,而在全部猝死者中60%由于心脏问题所致,而危害最大、最常见的心血管病就是冠心病。
商业奇才、香港名嘴、知名作家冯两努在参加香港理工大学一个关于当前金融海啸的研讨会时疑发心脏病晕倒,送院后不治,终年55岁。就在不久前香港《都市日报》执行总编在京采访时猝死……人们对这些感到遗憾和震惊的同时,也引发了对心脏病猝死事件的再度关注。
35岁以上2/3有冠心病危险
冯两努曾发生心脏阵痛并采用跑步治疗。他曾在其著作《从减肥到马拉松》一书提及他患有心脏病。冯在书中透露在43岁时因心脏时有阵痛,检查身体后发觉自己胆固醇极高。
患有心脏病的发生猝死的占40%之多,而在全部猝死者中60%由于心脏问题所致,而危害最大、最常见的心血管病就是冠心病。有关心血管病专家分析,在我国35岁至64岁人群中,有2/3的人具有冠心病发病危险因素高胆固醇血症、高血压、吸烟、肥胖和糖尿病。而且,多数心血管病死亡发生在创造力最高、对社会和家庭贡献最大的年龄组,男性冠心病的发病率远远高于女性冠心病的发病率。
对此,有关专家呼吁,不吸烟、平衡膳食、经常运动和良好的心态,是保持心脏健康的四大要素。并积极做好早发现,定期检查的同时,注意冠心病的主要临床三种表现心绞痛、心肌梗死和心性猝死。
食疗中药山楂 既能抗心肌缺血,能降血压、降血脂,是较理想的防治冠心病食疗药,尤适宜于兼高血压、高脂血
反之,对于平时身体健康,但容易在饱餐后出现心脏不适,如胸闷、胸痛、心跳加速等症状的人,也要提高警惕,
燕麦 燕麦的营养非常丰富,含有大量的蛋白质和亚油酸,还含有丰富的燕麦胶和可溶性纤维,常食能够降低胆
冠心病患者饮食调摄应如何?过食油腻、脂肪、糖类,会促进动脉血管壁的胆固醇的沉积,加速动脉硬化,故不宜
现在人们的生活水平虽然得到了很大的提高,但是身体健康状况却没有因此而有所改善,反而许多疾病的发生率越
科学家们研究发现,海鱼的脂肪中含有多不饱和脂肪酸,它能够影响人体脂质代谢,降低血清胆固醇和血清甘油三
中医辨证治疗寒凝心脉型[临床表现]卒然心痛如绞、痛彻胸背、遇寒痛甚,心悸气短,手足不温,舌淡暗,苔薄
大蒜粥紫皮大蒜30克去皮,放入沸水中一分钟后捞出,取粳米100克,放入蒜水中煮成稀饭,再将蒜重放入粥
能够扩张血管,降低外周血管和心脏冠状动脉的阻力,能够对抗体内几茶酚胺等升压物质以及促进钠盐排泄等作用
碳水化合物是机体热能的主要来源,碳水化合物摄入过多,可造成热量摄入超标,在体内同样可转化生成脂肪,引
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还可适当补充瘦猪肉、牛肉等红色肉类,尤其要多吃羊肉和狗肉,因为羊肉和狗肉属于热性食物,产热量大,能够
制法:黄豆在清水中浸泡1~2天,栗子去皮,花生仁和粳米洗净,一齐入砂锅加水文火煮粥,粥成时加白糖即可
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