疑问一近距离看电视、昏暗灯光下阅读都会损害眼睛?
在光线不足的地方看书或近距离看电视,会造成眼睛干涩。
因此,近距离阅读时,应保持60。100瓦灯泡亮度。阅读和使用计算机时,应避免刺眼的桌灯直射眼睛,并维持柔和照明。此外,每10分钟将目光从屏幕上移开,花10秒看远方。
疑问二眼睛疲劳,睡个觉就行?
睡觉不能舒缓眼疲劳,应该凝神注视远物、或向上看、左右转动,以舒缓疲劳。有人认为,看远就能缓解眼疲劳。关键并不是要看多远,而是每次近距离用眼的时间要缩短。
疑问三近视的人上年纪后不会得老花眼,所以年轻时近视没关系?
上年纪的人,无论有没有近视,都无法避免老花眼,只不过近视的人看近物时,可抵消一部分老花眼的度数。
疑问四度数在300度以下的是假性近视,不必矫正?
假性近视是过度使用眼球时产生痉挛而无法放松的症状,但经过休息视力就恢复正常。而真性近视是眼轴不正常增长。因此就算300度以下,必须进行矫正。
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