受访专家刘锋,关节外科专家
炎炎夏日悄然而至,炎热的天气不但没有削弱人们运动的热情,反而鼓励更多的人来到户外充分享受阳光给身体带来的养分。然而,与此同时运动却也可能容易引发各种运动型伤病。如何看待运动造成的伤痛?运动造成急性损伤后应该怎么办?运动受伤后服用镇痛药又需要注意什么?采访了关节外科刘锋专家,通过发生在大家身边的例子,刘锋专家解读了面对运动伤痛时的正确做法,并为大家减少伤痛巧支妙招。
身边故事一运动伤痛,默默忍痛还是积极镇痛?
火辣夏日,正是不少年轻人在绿茵场上挥汗如雨的季节。小孟从小就热爱运动,尤其是个足球迷,不单各种国际赛事一场不落地追着看,更是热衷于自己披挂上阵飞奔驰骋的快感。虽然大学毕业步入职场以后,小孟踢球的时间少了许多,却丝毫没有磨灭他对足球的热爱。每次和别人聊起踢球那些事时,小孟都会满脸自豪地展示自己一腿的伤疤,觉得这些疤痕和疼痛的经历都是男人的象征。尤其是有一次较严重的受伤,虽然半年过去了,但是每次剧烈运动后右腿膝盖还会有胀痛感,虽然经常隐隐作痛不好受,发作厉害时连走路都会一瘸一拐,但是小孟却满不在乎,“痛并快乐着,是男人就应该享受这种痛的快感。何况,这种痛也只是一时发作,忍忍就不痛了。”
“体检报告出来时,他们的老师还几次打电话给我,问是不是我们弄错了?事实上这些学生都是因为过度饮酒造成
事实上,肝损伤人群数量之所以迅速膨胀,是因为眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不
据英国《每日邮报》报道,美国纽约罗彻斯特大学的科学家,通过向实验鼠注射一种蓝色食用染料后发现,染料中
醉酒无解介绍,从服用阿司匹林吃香蕉澳大利亚酵母酱(vegemite)到喝水,网络上提供了无数种防止喝
为此,建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走
外侧半月板呈“o”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于内侧半月板后角之前,其外缘与外侧副
止血带止血法四肢大动脉出血,不易用加压包扎或指压法止血时,可用止血带(橡皮带或其他代用品),缚扎于出
对此,中国医科大学附属第一医院消化内科主任黄玉红教授在接受北国网、辽沈晚报记者采访时表示,临床上有类
食管可以被多种不同的原因引起损伤,根据损伤的原因大体上分为机械性损伤和化学性损伤,机械性损伤中又可分
可是,我现在平时的运动中却反复出现脚踝疼痛,而且不敢急走急停,也不敢做剧烈运动,这是为什么?专家答在
研究者safiacostes表示,此前有一些研究报道,自噬过程对于β细胞的生存和功能的发挥至关重要,
阴茎的海绵体有丰富的静脉窦海绵体在阴茎中共3条这3条阴茎海绵体外都有筋膜包裹还有较为丰富的血管神经走
在甩腿时,上身正直,两腿交换各甩数十次。此法可预防下肢萎缩软弱无力或麻痛,小腿抽筋等。
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