身边故事二急性损伤,用对方法是关键
雯雯是位建筑工程师,年轻漂亮,平常也很注意保持身材,经常去健身房锻炼。今年年初时,雯雯预订了8月份的机票,打算带着父母到欧洲旅行。不料临出发的两个星期前,雯雯在跳健身操时不小心崴了脚,脚踝虽然有些红肿,但看上去不太严重,雯雯也没在意,当晚自己用冰稍微敷了一下,在用中药熏洗后涂抹了跌打酒。但是迫于工作繁忙,雯雯只在家休息两天后就拖着扭伤的脚奔赴工地忙碌。虽然每天下班后雯雯都会用药酒继续按摩揉捏,但是两周过去后扭伤的脚不但没有好转,反而愈发红肿疼痛。眼看出游时间在即,无奈之下只能退订机票,取消了8月欧洲游的行程。
专家支招两个关键词应对急性损伤
脚踝等关节扭伤在运动伤害中很常见,因此也容易被人们忽略,普遍认为按摩揉捏、让痛感缓解就算是解决问题了,殊不知这恰恰为急性扭伤转换成习惯性扭伤等慢性疼痛赢得了时间。专家支妙招,记住两个关键词,教你正确应对急性损伤。
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事实上,肝损伤人群数量之所以迅速膨胀,是因为眼下无论是整体环境还是人们的生活方式都对肝脏的健康极为不
据英国《每日邮报》报道,美国纽约罗彻斯特大学的科学家,通过向实验鼠注射一种蓝色食用染料后发现,染料中
醉酒无解介绍,从服用阿司匹林吃香蕉澳大利亚酵母酱(vegemite)到喝水,网络上提供了无数种防止喝
为此,建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风处走
外侧半月板呈“o”形,其前角附着于前十字韧带附着点之前,后角附着于内侧半月板后角之前,其外缘与外侧副
止血带止血法四肢大动脉出血,不易用加压包扎或指压法止血时,可用止血带(橡皮带或其他代用品),缚扎于出
对此,中国医科大学附属第一医院消化内科主任黄玉红教授在接受北国网、辽沈晚报记者采访时表示,临床上有类
食管可以被多种不同的原因引起损伤,根据损伤的原因大体上分为机械性损伤和化学性损伤,机械性损伤中又可分
可是,我现在平时的运动中却反复出现脚踝疼痛,而且不敢急走急停,也不敢做剧烈运动,这是为什么?专家答在
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阴茎的海绵体有丰富的静脉窦海绵体在阴茎中共3条这3条阴茎海绵体外都有筋膜包裹还有较为丰富的血管神经走
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