威化巧克力
(wēi huà qiǎo kè lì )
威化巧克力(营养成分/每100克)
- 热量518(千卡)
- 叶黄素23(微克)
- 叶酸14(微克)
- 多不饱和脂肪酸0.895(克)
- 单不饱和脂肪酸5.844(克)
- 碳水化合物64.59(克)
- 维生素B12(钴胺素)1(微克)
- 维生素B1(硫胺素)0.117(毫克)
- 维生素K5(微克)
- 维生素E0.34(毫克)
- 膳食叶酸6(微克)
- 维生素A(视黄醇)24(微克)
- 膳食纤维1(克)
- 蛋白质6.51(克)
- 胆固醇11(毫克)
- 脂肪25.99(克)
- 维生素B2(核黄素)0.21(毫克)
- 维生素B3(烟酸/尼克酸)0.5(毫克)
- 维生素B5(泛酸)0.64(毫克)
- 胆碱31(毫克)
- 钠盐54(毫克)
- 水分1.63(克)
- 糖分48.68(克)
- 钙125(毫克)
- 铁1(毫克)
- 镁37(毫克)
- 磷135(毫克)
- 钾231(毫克)
- 钠54(毫克)
- 锌0.09(毫克)
- 铜0.22(毫克)
- 锰0.1(毫克)
- 硒5000(微克)
-
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,富含钾
不利 / 评价:饱和脂肪酸含量过高
威化巧克力的做法
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