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自制滋味果仁威化巧克力的热量

自制滋味果仁威化巧克力热量分析(可输入份量计算。数据仅供参考)

食材名称份量热量度量(每100克)
花生仁426千卡298千卡
总量143自制滋味果仁威化巧克力热量/卡路里426千卡
乘双连雪橇热量426千卡,相当于乘双连雪橇61分钟消耗的热量420

自制滋味果仁威化巧克力的做法共7个步骤

食材主料/辅料

甜巧克力块 适量、 花生仁 少量、 澳洲坚果 少量、 嘉顿威化饼 少量
食材功效信息

花生仁的热量298千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;具有降血压、治疗高血压、预防高血压等功效;可与红酒、红枣、菠菜搭配;与秋黄瓜、蕨菜、河蟹相克,同食可能会引起不适;

澳洲坚果的热量716千卡(每100克);有利含量:低胆固醇,富含维生素B1,富含磷,富含钾,富含膳食纤维;不利含量:饱和脂肪酸含量过高;

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