蒸粗麦粉

蒸粗麦粉的营养成分查询：100克蒸粗麦粉的热量含量112千卡，100克蒸粗麦粉的叶黄素含量25微克，100克蒸粗麦粉的多不饱和脂肪酸含量0.064克，100克蒸粗麦粉的单不饱和脂肪酸含量0.022克，100克蒸粗麦粉的叶酸含量15微克，100克蒸粗麦粉的碳水化合物含量23.22克，100克蒸粗麦粉的维生素B1(硫胺素)含量0.063毫克，100克蒸粗麦粉的维生素E含量0.13毫克，100克蒸粗麦粉的膳食纤维含量1.4克，100克蒸粗麦粉的蛋白质含量3.79克，100克蒸粗麦粉的脂肪含量0.16克，100克蒸粗麦粉的维生素B2(核黄素)含量0.027毫克，100克蒸粗麦粉的水分含量72.57克，100克蒸粗麦粉的胆碱含量3.3毫克，100克蒸粗麦粉的糖分含量0.1克，100克蒸粗麦粉的钠盐含量5毫克，100克蒸粗麦粉的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.983毫克，100克蒸粗麦粉的维生素B5(泛酸)含量0.371毫克，100克蒸粗麦粉的钙含量8毫克，100克蒸粗麦粉的铁含量0.38毫克，100克蒸粗麦粉的镁含量8毫克，100克蒸粗麦粉的磷含量22毫克，100克蒸粗麦粉的钾含量58毫克，100克蒸粗麦粉的钠含量5毫克，100克蒸粗麦粉的锌含量0.26毫克，100克蒸粗麦粉的铜含量0.041毫克，100克蒸粗麦粉的锰含量0.084毫克，100克蒸粗麦粉的硒含量27500微克