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香菇片

(xiāng gū piàn )

香菇片

香菇片(营养成分/每100克)

热量316(千卡)
叶酸53(微克)
碳水化合物61.9(克)
膳食纤维20.8(克)
蛋白质9.9(克)
脂肪12.4(克)

香菇片的营养成分查询：100克香菇片的热量含量316千卡，100克香菇片的叶酸含量53微克，100克香菇片的碳水化合物含量61.9克，100克香菇片的膳食纤维含量20.8克，100克香菇片的蛋白质含量9.9克，100克香菇片的脂肪含量12.4克

摄入316千卡热量相当于做以下运动：
走路83分钟
跑步40分钟
讲话211分钟
跳绳32分钟
吃东西211分钟
开车158分钟
洗车105分钟
马路散步158分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含膳食纤维

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

香菇片的做法

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