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牛奶饼干

(niú nǎi bǐng gàn )
牛奶饼干
牛奶饼干(营养成分/每100克)
牛奶饼干的营养成分查询:100克牛奶饼干的热量含量408千卡,100克牛奶饼干的碳水化合物含量80.3克,100克牛奶饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.01毫克,100克牛奶饼干的维生素E含量1.13毫克,100克牛奶饼干的膳食纤维含量0.0002克,100克牛奶饼干的维生素A(视黄醇)含量94IU,100克牛奶饼干的维生素B2(核黄素)含量0.02毫克,100克牛奶饼干的脂肪含量6.1克,100克牛奶饼干的蛋白质含量8.1克,100克牛奶饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量0.2毫克,100克牛奶饼干的钠盐含量399毫克,100克牛奶饼干的钙含量6毫克,100克牛奶饼干的铁含量2.9毫克,100克牛奶饼干的镁含量30毫克,100克牛奶饼干的磷含量102毫克,100克牛奶饼干的钾含量129毫克,100克牛奶饼干的钠含量399毫克,100克牛奶饼干的锌含量1.55毫克,100克牛奶饼干的铜含量0.15毫克,100克牛奶饼干的锰含量0.6毫克,100克牛奶饼干的硒含量3微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

牛奶饼干的做法
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