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田七菜

(tián qī cài )

田七菜

田七菜别名：田七叶

田七菜(营养成分/每100克)

热量45(千卡)

田七菜的营养成分查询：100克田七菜的热量含量45千卡

摄入45千卡热量相当于做以下运动：
走路12分钟
跑步6分钟
讲话30分钟
跳绳4分钟
吃东西30分钟
开车22分钟
洗车15分钟
马路散步22分钟

查看更多运动

GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--

有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸

不利 / 评价：

什么是GI值？GI值是什么意思？

田七菜的做法

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