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郫县辣酱

(pí xiàn là jiàng )
郫县辣酱
郫县辣酱(营养成分/每100克)
郫县辣酱的营养成分查询:100克郫县辣酱的热量含量21千卡,100克郫县辣酱的碳水化合物含量0.93克,100克郫县辣酱的维生素B1(硫胺素)含量0.04毫克,100克郫县辣酱的维生素E含量8.33毫克,100克郫县辣酱的维生素A(视黄醇)含量173IU,100克郫县辣酱的维生素B2(核黄素)含量0.22毫克,100克郫县辣酱的钠盐含量5毫克,100克郫县辣酱的糖分含量0.0004克,100克郫县辣酱的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量2.1毫克,100克郫县辣酱的钙含量7毫克,100克郫县辣酱的铁含量0.2毫克,100克郫县辣酱的镁含量5毫克,100克郫县辣酱的磷含量8毫克,100克郫县辣酱的钾含量73毫克,100克郫县辣酱的钠含量5毫克,100克郫县辣酱的锌含量0.04毫克,100克郫县辣酱的铜含量0.008毫克,100克郫县辣酱的锰含量0.249毫克,100克郫县辣酱的硒含量1微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含维生素E,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

郫县辣酱的做法
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