高蛋白豆米粉
(gāo dàn bái dòu mǐ fěn)
简介大米可按照稻谷的分类方法相应分为早籼米、晚籼米、早粳米、晚粳米、籼糯米和粳糯米等六类。是提供B族维生素的主要来源，是预防脚气病、消除口腔炎症的重要食疗资源。
高蛋白豆米粉(营养成分/每100克)
- 热量414(千卡)
- 碳水化合物71(克)
- 维生素B1(硫胺素)1.1(毫克)
- 维生素B2(核黄素)0.68(毫克)
- 蛋白质16.5(克)
- 脂肪7.1(克)
- 水分2(克)
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高蛋白豆米粉的营养成分查询：100克高蛋白豆米粉的热量含量414千卡，100克高蛋白豆米粉的碳水化合物含量71克，100克高蛋白豆米粉的维生素B1(硫胺素)含量1.1毫克，100克高蛋白豆米粉的维生素B2(核黄素)含量0.68毫克，100克高蛋白豆米粉的蛋白质含量16.5克，100克高蛋白豆米粉的脂肪含量7.1克，100克高蛋白豆米粉的水分含量2克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素B1，富含蛋白质
不利 / 评价：
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