薰衣草别名:灵香草、香草、黄香草、拉文德
薰衣草功效:健胃、发汗、止痛、养颜、美容、去痘印、改善睡眠、安神镇静、淡化疤痕、养颜美容、消除沮丧、健胃止痛、清热解毒、清洁皮肤、控制油分、祛斑美白、祛皱嫩肤、祛除眼袋、祛黑眼圈、调节内分泌、改善女性疾病
薰衣草用于:腹痛、湿疹、青春痘、滋养秀发、止痛镇定、缓解神经、伤风感冒、调节内分泌
薰衣草适宜:一般人都可食用,每次2~3克。低血压患者请适量使用,以免反应迟钝想睡觉。薰衣草粉也是通经药,妇女怀孕初期应避免使用。
GI值(少于55为低 / 大于75为高):--
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