西红柿酱
(xī hóng shì jiàng )
西红柿酱(营养成分/每100克)
- 热量20(千卡)
- 碳水化合物5(克)
- 膳食纤维0.0019(克)
- 维生素C68(毫克)
- 脂肪0.1(克)
- 蛋白质0.7(克)
- 钠盐25(毫克)
- 糖分0.00255(克)
- 钙10(毫克)
- 铁0.4(毫克)
- 镁12(毫克)
- 磷14(毫克)
- 钾564(毫克)
- 钠25(毫克)
- 锌0.15(毫克)
- 铜0.087(毫克)
西红柿酱的营养成分查询：100克西红柿酱的热量含量20千卡，100克西红柿酱的碳水化合物含量5克，100克西红柿酱的膳食纤维含量0.0019克，100克西红柿酱的维生素C含量68毫克，100克西红柿酱的脂肪含量0.1克，100克西红柿酱的蛋白质含量0.7克，100克西红柿酱的钠盐含量25毫克，100克西红柿酱的糖分含量0.00255克，100克西红柿酱的钙含量10毫克，100克西红柿酱的铁含量0.4毫克，100克西红柿酱的镁含量12毫克，100克西红柿酱的磷含量14毫克，100克西红柿酱的钾含量564毫克，100克西红柿酱的钠含量25毫克，100克西红柿酱的锌含量0.15毫克，100克西红柿酱的铜含量0.087毫克
GI值（少于55为低 / 大于75为高）：--
有利 / 评价：低胆固醇，低钠盐，低饱和脂肪酸，富含维生素C，富含钾
不利 / 评价：
西红柿酱的做法
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