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小麦面

(xiǎo mài miàn )
小麦面
小麦面(营养成分/每100克)
小麦面的营养成分查询:100克小麦面的热量含量187千卡,100克小麦面的碳水化合物含量22.8克,100克小麦面的膳食纤维含量0.0035克,100克小麦面的蛋白质含量3.9克,100克小麦面的脂肪含量8克,100克小麦面的胆固醇含量2毫克,100克小麦面的钠盐含量291毫克,100克小麦面的钙含量11毫克,100克小麦面的铁含量0.4毫克,100克小麦面的镁含量11毫克,100克小麦面的磷含量52毫克,100克小麦面的钾含量34毫克,100克小麦面的钠含量291毫克,100克小麦面的锌含量0.2毫克,100克小麦面的铜含量0.083毫克,100克小麦面的锰含量0.27毫克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

小麦面的做法
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