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磨牙饼干

(mó yá bǐng gàn )
磨牙饼干
磨牙饼干(营养成分/每100克)
磨牙饼干的营养成分查询:100克磨牙饼干的热量含量391千卡,100克磨牙饼干的叶黄素含量169微克,100克磨牙饼干的维生素D含量1微克,100克磨牙饼干的叶酸含量49微克,100克磨牙饼干的多不饱和脂肪酸含量0.998克,100克磨牙饼干的单不饱和脂肪酸含量1.702克,100克磨牙饼干的碳水化合物含量76.4克,100克磨牙饼干的胡萝卜素含量13微克,100克磨牙饼干的维生素B1(硫胺素)含量0.233毫克,100克磨牙饼干的维生素K含量1微克,100克磨牙饼干的维生素A(视黄醇)含量27微克,100克磨牙饼干的维生素C含量9.1毫克,100克磨牙饼干的维生素E含量1.1毫克,100克磨牙饼干的膳食叶酸含量29微克,100克磨牙饼干的膳食纤维含量1.4克,100克磨牙饼干的蛋白质含量10.7克,100克磨牙饼干的胆固醇含量7毫克,100克磨牙饼干的维生素B2(核黄素)含量0.537毫克,100克磨牙饼干的脂肪含量4.2克,100克磨牙饼干的维生素B3(烟酸/尼克酸)含量4.33毫克,100克磨牙饼干的维生素B5(泛酸)含量0.526毫克,100克磨牙饼干的钠盐含量227毫克,100克磨牙饼干的水分含量6.4克,100克磨牙饼干的糖分含量12.65克,100克磨牙饼干的胆碱含量33.8毫克,100克磨牙饼干的钙含量263毫克,100克磨牙饼干的铁含量3.55毫克,100克磨牙饼干的镁含量35毫克,100克磨牙饼干的磷含量164毫克,100克磨牙饼干的钾含量323毫克,100克磨牙饼干的钠含量227毫克,100克磨牙饼干的锌含量0.93毫克,100克磨牙饼干的铜含量0.142毫克,100克磨牙饼干的硒含量23500微克
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GI值(少于55为低 / 大于75为高):--

有利 / 评价:低胆固醇,富含维生素B1,富含烟酸,富含钙,富含钾,富含铁,富含蛋白质

不利 / 评价:

什么是GI值?GI值是什么意思?

磨牙饼干的做法
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