降压降脂木瓜花生排骨汤

■每周正汤

在冬天，皮肤容易变得干燥，此时对于皮肤的保养就尤为重要可。除了涂抹保湿润肤霜之类的护肤品外，适当地饮用具有护肤功能的汤水，也有助于保持皮肤的水嫩。下面将为大家介

绍的木瓜花生排骨汤就能滋润皮肤，润肠通便。

木瓜果肉厚实细致、甜美可口、营养丰富，有“百益水果”、“水果之皇”之雅称。木瓜含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人对食物进行消化和吸收，有健脾消食之功，它含有丰富的胡萝卜素，能防癌及增强人体免疫能力。花生又称“长生果”，中医认为花生能调和脾胃，补血止血，降压降脂。

材料鲜熟木瓜一个（约500克）、干鲜花生仁100克、鲜猪排骨250克、味料适量。