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降压降脂木瓜花生排骨汤

降压降脂木瓜花生排骨汤

做法

1.将鲜木瓜洗净去皮除,并切成粗块备用。

2.用清水把干鲜花生仁洗净。3.用清水把鲜猪排骨洗净血污,斩成粗件,并加用精稍拌匀。

4.将上述汤料同放进汤煲内,加进适量清水,先用武火,后用文火煲煮,煮至花生仁熟透变软即可。

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