6款自制减肥茶纤体消脂

薄荷柠檬冰爽茶

薄荷柠檬冰爽茶材料薄荷叶，柠檬，蜂蜜（可随意），冰块

做法

1薄荷叶用清水洗去浮灰，先用温水泡1小时。

2柠檬洗净切片。

3将泡好的薄荷水倒入茶壶或水杯，放入柠檬片。

4按照自己的口味加入适量蜂蜜（可以不加）调匀。

5放入冰块即可。

提醒如果对薄荷叶有过敏症状或不喜欢者，在自制减肥茶的时候就要注意了，可以直接省略薄荷这一材料，改为先下柠檬，待泡出味道时就可拿出，以免味道过于酸涩，之后适量加上蜂蜜、冰块即可。

草莓山楂消脂茶

草莓山楂消脂茶材料草莓适量，山楂适量，冰糖适量