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想轻轻松松的就减肥吗?今天教大家几款自制的减肥茶,让爱漂亮的美眉们在家里就可以实现瘦身减肥。一起来学习一下吧。
自制减肥茶第一款:加味绿茶
材料:绿茶1小包、葡萄10粒、凤梨2片、蜂蜜1小匙、柠檬2片。
做法:1、取绿茶包放在杯中,加入开水浸泡7~8分钟;2、将凤梨片与葡萄粒榨成汁;3、将果汁、蜂蜜、柠檬和绿茶同时倒入玻璃杯中拦匀即可。
荷叶,这个是一定要有的,它的主要作用是排毒橘皮(作用是溶脂)绞股蓝(降血压,排出血液里的脂肪)山楂(
自然晾凉后,放入干净瓶子中,加入蜂蜜拌匀,放冰箱冷藏保存,食用时取一勺蜂蜜大枣茶,兑入温或冷水调开即
清火降脂茶清火降脂茶材料普洱茶10克干菊花20朵山楂片10片蜂蜜2汤匙(30ml)做法1将干菊花和山
不节食又省钱自制减肥茶,初期可以一天饮用一两杯,肠胃适应了以后可以当茶喝,等到瘦的差不多就可以把间隔
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