1．荷叶，这个是一定要有的，它的主要作用是排毒
2．橘皮（作用是溶脂）
3．绞股蓝（降血压，排出血液里的脂肪）
4．山楂（作用和橘皮很像）
5．决明子（作用也是派出脂肪的）
6．桑叶（溶脂）
把这几种中药一起泡水喝，要把这种水当成日常的主要饮料哦。
小提醒每一种的量按照个人的需要来放，没有固定标准（有几种药的味道不是很好噢，个人喜欢放多多山楂和橘皮）
其实，泡水的效果没有煮出来的效果好，有时间的妹妹可以每天煮一壶当白开水来喝．
喝这个以后，皮肤也会变得很好噢。而且脸上的豆豆豆会变少哦．重要的是减肥效果几乎是百分之百哦。
心动不如行动，开去药房卖中药吧。价格很便宜哦。
