地瓜干不能和鸡翅一起吃，地瓜干和鸡翅相克，一起吃同食会腹痛。
地瓜干具有提高免疫力、促进胃肠蠕动、减肥、防癌、益气力等功效。可用于肠癌、便秘、乳腺癌、健美、减肥等症。
地瓜干每100克热量338千卡。一份地瓜干185克，热量为625千卡。相当于现代舞130分钟所消耗的热量。
和地瓜干一起吃的食物/和地瓜干搭配的食物
1、地瓜干+水芹菜：降血压
2、地瓜干+莲子：适合习惯性便秘和慢性肝炎患者
3、地瓜干+大米：可健脾养胃
4、地瓜干+米面：可蛋白质互补
5、地瓜干+猪排：可补充膳食纤维
6、地瓜干+芹菜：降血压
7、地瓜干+猪小排：增加营养素的吸收
8、地瓜干+排骨：可营养丰富
9、地瓜干+糙米：减肥
10、地瓜干+牛奶：可强心护肝
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所需材料：
地瓜 适量
做法步骤：
1、把地瓜蒸熟。
2、切成5厘米方条，放在室温25℃左右的房间里，在阳光下晾晒，一至三日即可。
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