
洋梨不能和哈密瓜一起吃,洋梨和哈密瓜相克,一起吃会引起腹胀。
洋梨具有润肺清燥、润肺、预防高血压、清心、清肺止咳等功效。可用于心脏病、肺结核、呼吸道感染、气管炎、大便秘结等症。
洋梨每100克热量44千卡。一份洋梨120克,热量为53千卡。相当于侧泳7分钟所消耗的热量。
和洋梨一起吃的食物/和洋梨搭配的食物
1、洋梨+姜汁:可止咳去痰
2、洋梨+银耳:可润肤美白
3、洋梨+百合:可化痰平喘
4、洋梨+冰糖:补充津液
5、洋梨+猪肺:清热润肺、助消化
6、洋梨+无花果:可润肺止咳
7、洋梨+核桃:可清热解毒
8、洋梨+蜂蜜:缓解咳嗽
9、洋梨+芝麻:可均衡营养
所需材料:
蔓陀萝(原麦山丘) 半个切片、啤梨 1个、山羊奶酪 适量、帕玛森干酪 1块、切达芝士片 1片、黑胡椒 适量、核桃、蔓越莓等各种坚果果干 适量
做法步骤:
1、蔓陀罗切片,盖锡纸烤箱200度烤5分钟至面包片酥脆。
2、山羊奶酪撕碎、帕玛森擦丝、芝士片对半切开,啤梨切片,按照奶酪+梨片的顺序码放在面包片上。
3、再根据个人口味撒黑胡椒,在表面点缀核桃仁等各种坚果,再次进入烤箱,200度烤至奶酪熔化即可。
4、出炉之后,可以在表面选择性的撒一点绿叶蔬菜,我这里用到的是芝麻菜和苦菊。
5、咬吧,梨子简直,啊啊啊啊,juicy
6、再来一杯鲜榨的橙汁~~
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