榅桲具有促进消化、帮助消化、祛湿解暑、促消化、用于伤暑等功效。可用于消化不良、中暑吐泻、腹胀、痉挛、关节疼痛等症。
榅桲每100克热量57千卡。一份榅桲350克，热量为200千卡。相当于水中有氧健身操50分钟所消耗的热量。
和榅桲一起吃的食物/和榅桲搭配的食物
1、榅桲+无花果：可润肺止咳
2、榅桲+蜂蜜：缓解咳嗽
3、榅桲+姜汁：可止咳去痰
4、榅桲+猪肺：清热润肺、助消化
5、榅桲+冰糖：补充津液
6、榅桲+核桃：可清热解毒
7、榅桲+芝麻：可均衡营养
8、榅桲+银耳：可润肤美白
9、榅桲+鸡蛋：促进骨骼生长
10、榅桲+百合：可化痰平喘
11、榅桲+豆瓣酱：去腥
