胡瓜不能和哈密瓜一起吃，胡瓜和哈密瓜相克，一起吃会破坏维生素C。
胡瓜具有生津止渴、清热利水、抗肿瘤、抗衰老、减肥强体等功效。可用于风热眼疾、小便不利、湿热黄疸、咽喉肿痛、身热烦渴等症。
胡瓜每100克热量15千卡。一份胡瓜340克，热量为51千卡。相当于刮掉油漆17分钟所消耗的热量。
和胡瓜一起吃的食物/和胡瓜搭配的食物
1、胡瓜+蜂蜜：润肠通便
2、胡瓜+绿豆芽：可消火利尿
3、胡瓜+虾米：可保护肝肾
4、胡瓜+墨鱼：可清热利尿、健脾益气
5、胡瓜+苹果：可助消化
6、胡瓜+黑木耳：可均衡营养、减肥瘦身
7、胡瓜+土豆：可利于身体健康
8、胡瓜+醋：可清热解毒
9、胡瓜+豆腐：可降血脂
10、胡瓜+鱿鱼：可营养丰富
11、胡瓜+木耳菜：可减肥塑身
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所需材料：
胡瓜 半个、大蒜 两粒、食盐 一小勺、食用油 一汤匙、水 一大勺
做法步骤：
1、胡瓜洗净，去皮切片，入砂锅，加蒜、盐、油和水。
2、微波炉高火五分钟。期间取出搅拌一次。
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