豆汁不能和鱼头一起吃，豆汁和鱼头相克，一起吃维生素B族破坏。
豆汁具有解毒、健脾、降血脂、通经脉、清热解毒等功效。可用于冠心病、心绞痛、荨麻疹等症。
豆汁每100克热量319千卡。一份豆汁350克，热量为1117千卡。相当于烤面包447分钟所消耗的热量。
和豆汁一起吃的食物/和豆汁搭配的食物
1、豆汁+大米：可利于消化吸收
2、豆汁+黑木耳：可降压消暑
3、豆汁+燕麦片：控制血糖含量
4、豆汁+百合：可解渴润燥、降血压、降血糖
5、豆汁+南瓜：保健作用
6、豆汁+黑米：可健脾胃、去暑热
7、豆汁+西瓜：可清热解暑
8、豆汁+燕麦：控制血糖含量
9、豆汁+马齿苋：可消暑解渴、止痢
10、豆汁+豇豆：豇豆和绿豆同煮汤饮服，具有清热解毒的功效，适用于小儿夏季生痱子、小疖肿等病症。
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所需材料：
黄豆 半杯、雪梨 半个、百合 2克、红枣 8个
做法步骤：
1、将所有的食材都准备好。黄豆，百合提前泡一夜，红枣去核之后用清水浸泡一个晚上，雪梨去皮去核，切成块状。
2、将黄豆，雪梨和百合放入到豆浆机中，红枣连着浸泡的水也一起倒入到豆浆机中。
3、加入到刻度线上的水位。
4、启动五谷豆浆功能。
5、程序结束之后将豆浆过一下滤。
6、过滤后的口感，更加细腻。
7、成品。雪梨和红枣本身都带有甜味，所以不用放糖。
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