
鲜虾不能和樱桃番茄一起吃,鲜虾和樱桃番茄相克,一起吃产生砒霜会中毒。
鲜虾具有补肾壮阳、治疗高血压、提高性功能、促消化、预防高血压等功效。可用于腰膝酸痛、体倦、畏寒、肾虚阳痿等症。
鲜虾每100克热量93千卡。一份鲜虾296克,热量为275千卡。相当于排球34分钟所消耗的热量。
和鲜虾一起吃的食物/和鲜虾搭配的食物
1、鲜虾+韭菜花:可治夜盲、干眼、便秘
2、鲜虾+豆苗:可促进食欲
3、鲜虾+香菜:可补脾益气
4、鲜虾+藕:改善肝脏功能
5、鲜虾+燕麦片:护心解毒
6、鲜虾+枸杞:可补益气血
7、鲜虾+西兰花:可补脾和胃
8、鲜虾+辣椒:提高人体免疫力、具有开胃、消食、壮阳的作用
9、鲜虾+韭菜:可补肾壮阳
10、鲜虾+燕麦: 护心解毒
11、鲜虾+火龙果:可消热去燥、增进食欲
12、鲜虾+丝瓜:润肺补肾美肤
所需材料:
虾 10只、香肠 1根、口蘑 2朵、什锦蔬菜玉米粒 适量、高筋面粉 18克、牛奶 1克、奶粉 15克、白砂糖 15克、盐 3克、黄油 15克、酵母粉 3克、披萨酱 适量、马苏拉里芝士 适量、彩椒 适量、洋葱 适量、普罗旺斯香草碎 适量
做法步骤:
1、这是面皮主要原料,另外还有白砂糖和盐
2、除黄油外,180克高筋面粉、100毫升牛奶、15克奶粉、15克白砂糖、3克盐、3克酵母粉混合放入面包机中
3、开启面团发酵模式,开始和面
4、15克黄油室温软化
5、面团初步成型后,加入室温软化的黄油,继续和面,履行面团发酵程序至结束。大约需要一个半小时。
6、面团发酵程序结束后,面团发至原来的两倍大取出,按压排气
7、用擀面杖擀成薄饼
8、9寸披萨烤盘加些干面粉抹匀防粘
9、把面饼放入烤盘,用手压实
10、用叉子均匀地在面饼上戳满孔,这样做是为了防止烤的时候面饼中间鼓起
11、推入烤箱选择发酵模式进行20分钟二次发酵。我们利用这个时间处理馅料食材。
12、这是所有馅料所需食材
13、大虾剥壳去虾线,清洗干净,用厨房纸巾吸干水分;彩椒、洋葱切适当大小;口蘑、香肠切片
14、二次发酵结束后,刷厚厚一层披萨酱,均匀撒一层盐。这时开始预热烤箱
15、铺一层马苏拉里芝士碎
16、铺一层口蘑片,再铺一层芝士碎
17、铺一层彩椒、洋葱碎,再铺一层芝士碎
18、把大虾和香肠码放在最上层,再撒一些什锦蔬菜玉米粒(玉米粒、豌豆粒、胡萝卜粒),再均匀适量撒一点盐。
19、最后在撒一层芝士碎
20、推入越好的烤箱,180度烤25分钟
21、时间到了之后,取出披萨,再撒一层马苏拉里芝士碎
22、再撒一些现磨的普罗旺斯香草碎,重新推入烤箱,升温200度,再烤10分钟,使得表面芝士碎充分融化(以上烤箱温度及时间仅供参考,请按照您自家烤箱酌情设定)
23、好啦,这时候已经满屋弥漫着烤披萨的香味啦
24、上桌前再撒一些普罗旺斯香草碎
25、实在是太诱人啦
26、赶快趁热切开
27、看看这拉丝效果
28、拉丝效果超赞
29、味道非常棒,面饼外层酥脆,内层蓬松,芝士层层次丰富。您动心了吗?赶快来试试吧,其实一点儿都不难。
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