
香醋不能和胡萝卜一起吃,香醋和胡萝卜相克,一起吃胡萝卜素就会完全被破坏了。
香醋具有促进消化、活血、散瘀、促消化、护肝等功效。
香醋每100克热量91千卡。一份香醋41克,热量为37千卡。相当于健身操8分钟所消耗的热量。
和香醋一起吃的食物/和香醋搭配的食物
1、香醋+猪骨:可营养消化吸收
2、香醋+绿豆芽:可消毒杀菌
3、香醋+黄瓜:可清热解毒
4、香醋+姜:可助消化
5、香醋+黑木耳:可均衡营养
6、香醋+桑葚:预防感冒、益肾、帮助消化、预防便秘等功效
7、香醋+土豆:可分解有毒物质
8、香醋+大蒜:可消毒杀菌
所需材料:
黄瓜 5克、香醋 适量、生抽 适量、盐 适量、大蒜 适量
做法步骤:
1、主辅料: 黄瓜3根调味料: 香醋、味极鲜生抽、盐、蒜。
2、取洗净的黄瓜,将其按扁。
3、切成大小适中的段。装盘备用。
4、把蒜切粒。
5、将蒜粒撒在黄瓜上。撒少许盐
6、加适量的味极鲜生抽。
7、加入香醋,可以稍稍多一些。放一些香菜,拌匀即可食用。
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